민소매, 오프숄더, 튜브탑의 계절 여름요즘 패션시대🎀누구나 개인의 취향대로 어울리게 예쁘게 입는게 최고!! 하지만 여름의 불변의 아이템's이쁜 어깨자랑 time~민소매, 오프숄더, 튜브탑 스타일의 옷들은 여자들이 한 벌쯤 가지고 있거나 가지고 싶은 아이템들입니다👙 튜브탑을 입기 위해선 필요한 3가지 준비 1. 라운드숄더 개선 스트레칭직각어깨라는 말을 자주 들어보셨을텐데직각어깨처럼 내어깨도 이뻐지게 해줄 수 있는 체형교정 스트레칭은말린어깨를 펴주는 스트레칭입니다❗❗말려진 어깨만 펴줘도 직각어깨같은 느낌을 충분히 줄 수 있어효😊 💙스트레칭방법↓ ↓ ↓💙✔등뒤로 양손+깍지를 껴주면서 스트레칭을 해주기✔라운드숄더의 원인인 흉근(=가슴과 어깨를 연결시키는 근육)이 수축이 심하기 때문에흉근부분에 폼..
